راه های مراقبت از پوست های خشک

بطور کلی می توانیم پوست ها را به سه نوع چرب، معمولی و خشک تقسیم کنیم. فرق اصلی این نوع پوست ها در میزان چربی تولید شده از آن ها است. چربی یکی از موادی است که باعث می شود آلودگی و مواد زاید از پوست انسان خارج بشود اما همان طور که می دانید اگر میزان ترشح آن از حد مشخصی بیشتر باشد، باعث می شود پوست همیشه حالت براقی داشته باشد و فرد مدام این احساس را داشته باشد که پوست اش خیس است یا کش می آید. در پوست های خشک اما میزان تولید چربی کمتر از حد معمول است و این موضوع باعث می شود تا پوست فرد خشن، زبر، پوسته پوسته و یا قرمز شود. کسانی که پوست شان خشک است در فصل های سرما باید بیشتر از بقیه مراقب پوست شان باشند به همین خاطر هم ما امروز تصمیم گرفتیم در رابطه با مراقبت های لازم برای پوست های خشک با شما صحبت کنیم، در ادامه ی این مقاله با ما باشید...

خرید انواع محصولات مراقبتی از فروشگاه رز فخری

اگر مطمئن نیستید که پوست تان از چه نوعی هست نگران نباشید، شما می توانید با یک راه ساده نوع پوست تان را تشخیص بدهید برای این کار کافی است که پوست تان را کاملا تمیز کنید و بعد با یک تکه کاغذ تمیز روی آن بکشید اگر روی کاغذ لکه های چربی بزرگ مشاهده کردید به معنای آن است که پوست شما چرب است، اگر لکه های چربی خیلی کم است ما هست پوست شما از نوع پوست های معمولی است و اگر هیچ یک از این دو نبود پوست شما خشک است و رطوبت کافی ندارد. اما اگر خشک بود از راه های زیر برای مراقبت از آن ها استفاده کنید:

1- تایم دوش گرفتن تان را کوتاه کنید

دوش گرفتن طولانی آن هم با آب گرم و داغ باعث می شود تا چربی روی پوست شما خیلی سریع از بین برود. از طرف دیگر استفاده از صابون و شامپوهای بدن هم می تواند به خشکی پوست شما دامن بزند. پس توصیه ی اول ما به شما این است که تایم زیادی را زیر دوش آب گرم نمانید و سعی کنید از صابون ها و شامپوها و ژل هایی استفاده کنید که مخصوص پوست های خشک هستند و رطوبت پوست شما را در حد ملایمی حفظ می کنند.
بعد از دوش گرفتن هم سعی کنید پوست تان را خیلی با حوله خشک نکنید و همین که از حمام بیرون اومدید هم از مرطوب کننده ها و لوسیون ها استفاه کنید تا رطوبت به پوست شما برگردد.

شاید دوست داشته باشید بدانید:

مراقبت های پوستی فصل پاییز و زمستان

2- آب زیاد بخورید

خوردن آب زیاد باعث می شود تا بدن شما توانایی حفظ رطوبت برروی پوست تان را داشته باشد. پس اگر پوست خشکی دارید، تا می توانید در طول روز آب بخورید.

خرید انواع محصولات مراقبتی از فروشگاه رز فخری

3- امگا 3 بخورید

امگا 3 یکی از مواد غذایی بسیار مفید برای پوست است. شما می توانید این ماده ی مغذی را هم از طریق خوردن مواد غذایی مثل ماهی، تخم کتان و گردو بدست بیاورید و هم می توانید با خوردن قرص های امگا 3 این خوبی را در حق بدن عزیزتان بکنید.

4- مرطوب کننده ها را فراموش نکنید

حتی اگر پوست خشکی هم نداشته باشید بازهم ممکن است پوست شما در فصل های سرد مثل پاییز و زمستان دچار سوزش و خارش بشود در این مواقع یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید تا از شر این خارش و خشکی راحت بشوید استفاده از کرم های مرطوب کننده است. سعی کنید از کرمی استفاده کنید که قدرت مرطوب کنندگی خوبی داشته باشد و سریع جذب بشود تا پوست تان زود از آن حالت خشکی در بیاید و نرم بشود. افرادی که پوست های خشکی دارند بیشتر با این مسئله مواجه می شوند اما همان طور که گفته شد افراد دیگر هم ممکن است با این موضوع روبرو بشوند پس سعی کنید همیشه یک کرم مرطوب کننده همراه خودتان داشته باشید و مدام از آن استفاده کنید.

خرید انواع محصولات مراقبتی از فروشگاه رز فخری

5- محصولات پوستی را آگاهانه انتخاب کنید

اکثر ما زمانی که می خواهیم یک محصول پوستی مثل یک کرم ضد آفتاب یا مرطوب کننده را بخریم بدون تحقیق و علم و آگاهی در مورد آن ها وارد فروشگاه لوازم آرایشی و یا داروخانه ها می شویم و فقط به توصیه ها و پیشنهادات فردی که آن طرف پیش خوان است توجه می کنیم بدون آنکه بدانیم حق با او است یا خیر. پیشنهاد ما به شما این است که اگر می خواهید یک محصول پوستی خوب و با کیفیت بخرید چند نکته را مد نظر داشته باشید:
1- اول این که تا حد امکان محصولی را انتخاب کنید که نه رنگ داشته باشد و نه بو. خیلی از افراد ممکن است پوست حساسی داشته باشند و استفاده از این مواد باعث بشود تا حساسیت پوستی برای شان ایجاد بشود. پس سعی کنید از این محصولات استفاده نکنید.
2- دومین نکته این است که سعی کنید بسته به فصلی که درون آن هستیم کرم یا لوسیون تان را تغییر بدهید، هر فصلی مواد مخصوصی را می طلبد. اگر در فصل های بهار و تابستان می خواهید خرید کنید سعی کنید کرم هایی را انتخاب کنید که SPF دارند و می توانند از پوست شما در مقابل اشعه ی نور خورشید هم محافظت کنند. اگر در فصل پاییز و زمستان که ماهیت خشکی دارند می خواهید خرید کنید سعی کنید محصولی را تهیه کنید که قدرت مرطوب کنندگی بالایی داشته باشد و در ترکیبات آن خبری از الکل نباشد چرا که الکل می تواند خیلی سریع باعث خشکی پوست بشود.

سخن آخر
از پوست تان محافظت کنید، مراقب باشید که دچار خشکی بیش از حد پوست نشوید. خشکی پوست باعث پیری زودرس و چین و چروک روی پوست می شود. اگر پوست خشکی دارید لازم نیست نگران باشید فقط باید بدانید که چطور از آن محافظت کنید. استفاده از مرطوب کننده ها و لوسیون ها را به خصوص در فصل های سرد و خشک فراموش نکنید و سعی کنید همیشه از آن ها استفاده کنید.
نظرات و پیشنهادات تان را در رابطه با این پست می توانید از همین طریق مطرح کنید کارشناسان ما در اسرع وقت به شما پاسخ خواهند داد.