مراقبت از پوست و مو در دوران بارداری

هر دوره ای از زندگی آدم ها زیبایی ها و سختی های خاص خودش را دارد. دوران بارداری هم از آن دوران های خوش زندگی هر خانم ای است که آرزوی مادر شدن را دارد. بارداری در کنار شیرینی ها و زیبایی هایش ممکن است برای خانم ها کمی هم سخت باشد. حتما می پرسید چرا!! دلیل آن این است که پروسه ی 9 ماهه ی بارداری باعث می شود تا تغییرات ظاهری زیادی در بدن زن بوجود بیاید و همین موضوع باعث نگرانی خیلی از خانم ها بشوند. به عنوان مثال همه ی ما، لااقل ایرانی ها، بارداری را با خستگی و افزایش سایز و حجم بدن می شناسیم و بدون شک منتظر رخ دادن این موارد در طول این زمان هستیم. اما جدای از این موارد بارداری می تواند تغییرات محسوسی را هم در پوست و موی خانم ها ایجاد کند.
نگران نباشید!! شما می توانید با اطلاع از یکسری راه های مراقبتی پوست و مو، از بروز این تغییرات جلوگیری کنید و یا تاثیر و ماندگاری آن ها را به حداقل برسانید...!! با هم این راه های مراقبتی را ببینیم...

مراقبت از مو در دوران بارداری

خرید انواع محصولات مراقبتی از فروشگاه رز فخری

حتما تا حالا به این موضوع فکر کردید یا از نزدیک با زن حامله ای مواجه شده اید که بنظرتان حجم موهای سرش به نسبت دوران قبل از بارداری اش افزایش چشمگیری داشته است. شاید با خودتان فکر کرده اید که شما یا آن خانم اشتباه می کنید، اما این طور نیست. هیچ اشتباهی رخ نداده و این اتفاق کاملا طبیعی است. در دوران بارداری دو هورمون استروژن و پروژسترون افزایش چشم گیری پیدا می کنند و همین موضوع باعث بروز اتفاقات این چنینی می شود، در واقع عملی که صورت می گیرد به این شکل است که در دوران بارداری سرعت ریزش مو بطور محسوسی کاهش پیدا می کند و در همین راستا حجم موهای فرد افزایش پیدا می کند. البته خوشحال نباشید!! این موضوع آن چنان هم خوشایند نیست، شاید افزایش حجم موهای سر موضوع جذابی باشد اما افزایش موهای زائد آن هم در قسمت هایی مثل کمر یا نوک سینه اصلا چیز جذابی نیست اما نگران نباشید این اتفاق کاملا موقتی است و بعد از زایمان رشد و ریزش موهای شما به حالت عادی باز می گردد و حجم زیادی از موهای شما ریزش پیدا می کند.
برای آنکه بتوانید در طول دوران بارداری از موهای سر خودتان مراقبت کنید باید سعی کنید از مکمل‌های غذایی حاوی بیوتین، ویتامین ث و ترکیب آمینو اسیدها استفاده کنید. به علاوه، می توانید با مشورت پزشک از محصولات مراقبتی مو مثل انواع ماسک ها هم استفاده کنید.

مراقبت از پوست در دوران بارداری

یکی از المان های زیبایی صورت و بدن هر خانمی پوست او است. پوست تاثیر بسیار زیادی برروی زیبایی یک فرد دارد و همیشه این طور است که افرادی که پوست های شادابی دارند به نظر جوان تر می آیند و بر عکس، یعنی اگر پوست شما چروکیده باشد یا لکه داشته باشد باعث می شود تا شما بنظر آدم مسن تری بیایید. اما بحث دوران بارداری و مشکلات پوستی آن چیزی فراتر از موضوعات عادی است. یکی از مواردی که بسیار شایع است و در پوست اکثر خانم ها رخ می دهد، موضوع ملاسما یا ماسک بارداری است. ملاسما در اثر افزایش سطح استروژن بدن خانم ها در طول دوران بارداری شان بوجود می آید و باعث ایجاد لکه های تیره رنگی برروی صورت آن ها به خصوص برروی پیشانی، بالای لب و گونه های شان می شود.
نگران نباشید!! همه ی این ها موقتی هستند و بعد از زایمان از بین می روند. اما برای آنکه تاثیر آن ها را کم کنید باید سعی کنید همیشه و تحت هر شرایطی (البته با مشورت پزشک) در زمان بیرون رفتن از خانه و زمانی که میدانید زیر نور خورشید قرار خواهید گرفت از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. دلیل این کار آن است که اشعه ی ماورا بنفش می تواند لکه های حاصل از ملاسما را تحریک کند، پس بهتر است که حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

شاید برای شما جالب باشد:

راهنمای خرید کرم ضد آفتاب

مشکل دیگری که در دوران بارداری ممکن است برای پوست شما بوجود بیاید آن است که رنگ پوست زیرناف شما به سمت پایین تیره بشود. این موضوع اغلب در سه ماه ی دوم بارداری اتفاق می افتد و مسلما برای خانم ها بسیار ناخوشایند است. خبر بد این که این مورد قابل پیشگیری نیست، لااقل در حال حاضر؛ خبر خوب این که شما می توانید با مشورت پزشک و استفاده از کرم های ضد آفتاب تاثیر این موارد را کاهش بدهید. به علاوه، بعد از زایمان و دوران شیردهی هم می توانید باز هم با مشورت پزشک متخصص از کرم های روشن کننده ی پوست استفاده کنید.

مشکل بعدی که ممکن است برای یک خانم باردار رخ بدهد و باعث بشود که زیبایی او را تحت تاثیر قرار بدهد، جوش های است که در طول 9 ماه دوران بارداری ممکن است برروی صورت او ایجاد بشود. این جوش ها هم دقیقا نتیجه و اثرات همان تغییرات هورمونی است، این تغییرات باعث می شود تا پوست شما چربی بیشتری تولید کند و این چربی باعث بشود تا منافذ پوستی شما بسته شود و پوست شما امکان نفس کشیدن نداشته باشد و همین موضوع باعث بوجود آمدن جوش برروی پوست شما شود. بهترین کاری که می توانید انجام بدهید تا از بروز این جوش ها جلوگیری کنید آن است که خیلی زیاد آب بخورید و روزی حداقل دو بار پوست صورت تان را بشویید و از محصولاتی استفاده کنید که فاقد چربی و غیر جوش زا هستند. در این دوران و حتی زمانی که پوست صورت تان جوش زد سعی کنید به هیچ عنوان از محصولاتی که حاوی ترکیبات از بین برنده ی جوش هستند مانند بنزویل پر اکسید و سالیسیلیک اسید استفاده نکنید. این موضوع در رابطه با دوران شیردهی هم صدق می کند و در این دوران هم نباید از محصولات این چنینی استفاده کنید.

سخن آخر
دوران بارداری می تواند دوران بسیار شیرینی از زندگی یک خانم باشد، اگر مراقبت های لازم را در این دوران انجام بدهد و مراقب خودش هم باشد.
شما می توانید نظرات و پیشنهادات خودتان را در رابطه با این پست از همین طریق مطرح کنید، کارشناسان ما در اسرع وقت این مورد را بررسی و به شما پاسخ خواهند داد.

سایر مقالات:

راه های مراقبت از پوست های خشک

مراقبت های پوستی فصل بهار و تابستان

مراقبت های پوستی فصل پاییز و زمستان

روش های جلوگیری از ریزش مو